L’importance du microbiote

Microbiote intestinal et probiotiques conseils
 

Vous entendez de plus en plus parler de la flore intestinale, du microbiote, des probiotiques…..? Microbiote intestinal et probiotiques conseils

Vouloir être en bonne santé passe par une bonne hygiène de vie. Il est aussi important de prendre soin de son microbiote : Autrefois appelé « flore intestinale », le microbiote intestinal est composé de 10 000 milliards de bactéries1 qui évoluent en communautés au sein du tube digestif. La composition du microbiote intestinal est unique à chaque individu et évolue tout au long de la vie.  Son équilibre est essentiel pour la santé car si de nombreuses bactéries présentes dans l’organisme sont bénéfiques, d’autres, au contraire, se révèlent nocives. 

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Anne-Cécile Guiguen Etang Salé

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